Es peor la shisha que los cigarros?

Pues ya que dice mucha gente que la cachimba es como fumarse dos cajas de cigarros yo vengo a decir que eso es MENTIRA.


La shisha no es más mala que los cigarros para la salud, pero lo cierto es que cualquier cosa que te metas en los pulmones y no sea aire es perjudicial para la salud, y la shisha obviamente no es una excepción. No es buena para la salud, pero tampoco es excesivamente nociva. Hablamos con propiedad cuando decimos que la pipa árabe es una de las formas más sanas de fumar.
A diferencia de un simple cigarrillo, el tabaco de la shisha no contiene alquitrán ni otros aditivos, y la cantidad de nicotina, un 0.5%, es generalmente inferior que la de una caja de cigarrillos. Además de todo esto, el agua de la pipa actúa como filtro, llevándose el 90% de los agentes perjudiciales.

La discusión sobre lo sano o no de la shisha se suele desviar hacia el carbón, el monóxido que éste desprende cuando se consume y el riesgo de su absorción causado por los rescoldos encendidos. Se estudian formas de hacer la shisha mas higiénica, diseñando sistemas de ignición eléctricos, pero por el momento ninguno de ellos consigue desbancar a los carbones de siempre.

Es adictiva la shisha? Crea dependencia?
La shisha NO es adictiva, si por adictiva entendemos la misma forma en que lo pueden ser los cigarrillos. Hay dos factores a tener en cuenta:
- Respecto a la dependencia química, el tabaco de shisha tiene menos cantidad de nicotina que los cigarrillos (y además no tiene alquitrán).
- Respecto a la dependencia psicológica, como ya te contamos antes, las filosofías del fumador de cigarrillos y el fumador de shisha son totalmente diferentes, incluso opuestas.
El fumador de cigarrillos generalmente los fuma para calmar su estrés o ansiedad, los fuma para pasar el rato (el típico cigarrillo mientras esperas al bus, al salir del trabajo, entre clase y clase...), los fuma con más frecuencia porque son cómodos de llevar y/o de fumar, etc. Hay fumadores de cigarrillos que incluso fuman con mucha frecuencia justificándose con cosas como "necesito tener algo en la mano/en la boca".
El fumador de shisha fuma y dedica el tiempo específicamente a fumar la shisha, le dedica un rato largo, se reúne con amigos la gran mayoría de las veces para fumarla, es una actividad que combina con otras cosas (como la lectura), y obviamente no la fuma con la misma frecuencia que se fuma un cigarrillo.

En resumen, los cigarrillos, incluso fumados razonablemente, crean en el fumador una dependencia química pero más importantemente psicológica, son propensos a sufrir un fuerte síndrome de abstinencia. La shisha, fumada razonablemente, NO crea dependencia ni por factores químicos ni psicológicos.






Y con esto terminamos, buena suerte cachimberos!